Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 162,80g | Carb: 322,76g.
Colazione: Pharmapure Fiocchi D Avena, Egg White, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Carrefour Bresaola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Riso Basmati Maremmana Riso, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Scotti Riso Integrale. Snacks/Altro: Coop Noci Sgusciate, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero, Selex Tacchino al Forno, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pelagotti1987
|