Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2361 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 144,76g | Carb: 338,89g.
Colazione: Fage Risolat 1% Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromarizzata Apple Pie. Pranzo: Polli Olive Nere Denocciolate, Iper Sughi Pronti Basilico, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Barilla Penne Rigate. Cena: Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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