Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 33,11g | Prot: 112,22g | Carb: 264,46g.
Colazione: Морская Капуста, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Дикси Творог 1%, Изюм, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Pranzo: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Персики, Арбуз, Индейка Тушеная, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Персик, Кефир 2,5%, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Изюм, Дикси Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|