Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 29,90g | Carb: 207,67g.
Colazione: Арахисовое Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Батон Нарезной. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Простые Пельмени, Сметана, Чернослив, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Бисквит, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olchikok
|