Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 140,73g | Prot: 110,74g | Carb: 203,37g.
Colazione: Heinz Соус Чили, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Рис Вареный, МЛМ Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Pranzo: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Геркулес Хлеб Зерновой, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Altro: Перекресток Сэндвич с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|