Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2566 kcal
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Gras: 66,45g | Prot: 164,13g | Carb: 305,29g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Pharmapure Fiocchi D Avena, Fage Total 0%, Now Foods Ultra Omega 3, Avocados. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio, Riso Fine Parboiled Maremmana Riso, Myprotein Instant Oats Vanilla Flavour. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Selex Riso Integrale, Selex Piselli Fini. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Aia Petto di Pollo al Forno, Coop Noci Sgusciate, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Petto di Pollo al Forno, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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