Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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49 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 41,53g | Carb: 127,12g.
Colazione: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Pranzo: Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Джемы и Варенья, Оладьи. Cena: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Красное Столовое Вино. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Doccia - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Cucito - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stirare - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di КБ1983
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