Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 80,93g | Prot: 172,94g | Carb: 79,90g.
Colazione: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сухие Сливки, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Избенка Йогурт 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Эвалар Белковый Батончик Турбослим. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|