Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 46,74g | Prot: 137,49g | Carb: 128,99g.
Colazione: Café, Clara de Huevo, Avena Instantánea, Emeth Mermelada de Arándanos Light. Pranzo: Pan Francés, Zapallito Relleno. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaviWokal
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