Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 65,33g | Prot: 36,96g | Carb: 236,54g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Виктория Овощи Жаренные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Плов Овощной. Cena: Красные Яблоки, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Гречка с Мясом, Растительное Масло. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|