Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2016
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100,0 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1603 kcal
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Gras: 127,61g | Prot: 89,10g | Carb: 18,73g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Mexican Blend Cheese, Butter, Organic Prairie Organic Pork Breakfast Sausage, Horizon Organic Organic Large Brown Eggs. Cena: O Organics Organic Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Mexican Blend Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Now Foods P5P, Now Foods Zinc Picolinate, Spring Valley B6, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Equal Exchange extreme dark chocolate. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
12 ott 16 da utente: mskestrela
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12 ott 16 da utente: Mrs Maths
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12 ott 16 da utente: PhillySue
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That was three days on a row! Wow!
12 ott 16 da utente: erikahollister
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I came back from my trip up a few pounds. I'm waiting to record for a couple of days to see where I settle. Good to see you on a roll, though!
12 ott 16 da utente: erikahollister
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This is the weight from the day BEFORE I ate that Bloomin' Onion at Texas Roadhouse. Imagine if I had stayed on plan for those 8 days. @Erika, I predict you will be back to baseline in four days. :)
12 ott 16 da utente: LadyinDenim
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12 ott 16 da utente: rhontique
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12 ott 16 da utente: warrenwinter
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I think you handled the whole Texas Roadhouse thing so well. Sure, you indulged a little on that day, but you accounted for it. Brilliant.
12 ott 16 da utente: Aussie Elise
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Storia del Peso di LadyinDenim
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