Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2016
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 69,55g | Prot: 42,93g | Carb: 95,03g.
Colazione: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Майонез, Капустный Салат, Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%. Pranzo: Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб). Cena: Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. Snacks/Altro: Сыр Монтерей, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Ашан Мини Багет Гречневый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|