Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 56,11g | Prot: 74,30g | Carb: 69,54g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Кролик Тушеный, Льняное Масло. Pranzo: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис с Овощами, Скумбрия Запеченная. Cena: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|