Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
725 kcal
|
Gras: 30,79g | Prot: 21,96g | Carb: 91,18g.
Colazione: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Pranzo: Планета Суши Соевый Соус, Ваби Саби Суши с Угрем, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Перекресток Имбирь Маринованный. Snacks/Altro: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Безе Ванильное. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|