Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
217 kcal
|
Gras: 1,91g | Prot: 11,78g | Carb: 39,56g.
Colazione: Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada, Pan Integral. Di più...
|
|
2080 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di motefi
|