Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2016
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 63,75g | Prot: 47,43g | Carb: 156,65g.
Colazione: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины. Pranzo: Пирожок с Капустой, Стейк из Свинины или Котлета, Талосто Котлеты Картофельные с Грибами и Жареным Луком. Cena: Растительное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Шармель Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|