Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2016
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 10,47g | Prot: 51,63g | Carb: 132,93g.
Colazione: Frutillas, Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light. Pranzo: Zapallitos, Tomates, Radicheta, La Campagnola Atún al Natural, Zanahoria. Cena: Cebollas, Tomates, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Radicheta. Snacks/Altro: Manzana Verde, Ser Yogurt Cremoso, Frutillas. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marielamatina
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