Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 62,72g | Carb: 73,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Киви, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Льняное Масло. Pranzo: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные, Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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