Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2016
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 69,23g | Prot: 168,88g | Carb: 300,57g.
Colazione: Egg White, Egg, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3, GrissinBon Fette Biscottate con Farina Integrale Bio. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Scamone di Bovino, Pharmapure Fiocchi D Avena, Whole Wheat Bread (Commercial). Cena: Selex Riso Integrale, Coop Petto di Pollo Bio, Valfrutta Lenticchie. Snacks/Altro: Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero, Coop Noci Sgusciate, Aia Petto di Pollo al Forno. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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