Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2016
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2397 kcal
|
Gras: 73,10g | Prot: 174,06g | Carb: 260,18g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Коломенское Даниловский.Ржано-Пшеничный, Сырники Диетические, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Жареный Рис со Свининой, Суп Овощной. Cena: Макароны Отварные, Говядина Постная, Куриная Печень. Snacks/Altro: Сырники Диетические, Яблоко, Muscle Tech Nitro Tech. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|