Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2016
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 22,04g | Prot: 76,85g | Carb: 139,51g.
Colazione: Банан, Корица, Кофе с Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pranzo: Макароны Отварные, Индилайт Шницель из Индейки, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек), Кофе (Растворимое). Snacks/Altro: Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olchikok
|