Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2016
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 46,68g | Prot: 67,82g | Carb: 101,55g.
Colazione: Мистраль Гречка, Ого Отруби Пшеничные. Pranzo: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Куриные Оладьи. Cena: Магнит Хлеб с Отрубями, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Киндер Сюрприз, Сметанин Кефир 1%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrdrsash
|