Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2016
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 20,45g | Prot: 30,46g | Carb: 59,65g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Перекресток Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Pranzo: Гречка Отварная, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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