Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 88,00g | Prot: 119,00g | Carb: 133,00g.
Colazione: Vega Protein & Greens Vanilla. Pranzo: Vega Protein & Greens Vanilla. Snacks/Altro: Marketside Vegetable Tray, Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad. Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 5 ore e 30 minuti, Guidare - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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