Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2016
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 140,29g | Carb: 147,45g.
Colazione: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, La Banderita Extra Large Flour Tortilla, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Bananas, Beach Cliff Sardines with Hot Green Chilies. Snacks/Altro: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Original Leg, La Banderita Extra Large Flour Tortilla, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Vega Protein & Greens Vanilla. Di più...
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3174 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 46 minuti, Stare in piedi - 51 minuti, Corsa - 11 km/h - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 23 minuti, Dormire - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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