Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2016
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 84,50g | Prot: 118,50g | Carb: 138,00g.
Colazione: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Stonefire Original Tandoori Naan. Pranzo: Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Altro: Reese's Peanut Butter Cup Minis. Di più...
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2927 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore e 54 minuti, Stare seduti - 3 ore e 28 minuti, Riposare - 6 ore e 38 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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