Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3037 kcal
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Gras: 192,76g | Prot: 438,01g | Carb: 107,99g.
Colazione: Havarti Cheese, Lindsay Large Black Olives, Sonny's Bar-B-Q Whole Bar-B-Q Chicken. Snacks/Altro: Honey Mustard Dressing. Di più...
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3100 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 9 ore e 39 minuti, Stare seduti - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 6 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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