Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2016
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 87,50g | Prot: 34,50g | Carb: 91,00g.
Colazione: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Great Value Taters. Snacks/Altro: Wonderful Natural Raw Almonds. Di più...
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2573 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore e 5 minuti, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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