Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 60,00g | Carb: 231,00g.
Colazione: Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast, Classic Yellow Mustard, Extra Large Flour Tortilla, Romaine Lettuce, Classic Yellow Mustard, Black Forest Ham, Extra Large Flour Tortilla, Romaine Lettuce. Pranzo: Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast, Classic Yellow Mustard, Extra Large Flour Tortilla, Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Mrs. Freshley's Glazed Honey Bun. Di più...
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2747 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore e 5 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 3 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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