Diario di AdrianJR, 01 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2016

85,9 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg. Rimanenti: 15,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 maggio 2016:

505 kcal

Gras: 0,44g | Prot: 11,75g | Carb: 115,76g. Colazione: White Rice (Long-Grain, Cooked), Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion. Di più...

2309 kcal

Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 3,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di AdrianJR