Diario di AdrianJR, 03 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2016

86,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg. Rimanenti: 16,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 maggio 2016:

1006 kcal

Gras: 51,64g | Prot: 61,67g | Carb: 73,73g. Colazione: Baked Pasta. Di più...

2334 kcal

Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 3,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di AdrianJR