Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2806 kcal
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Gras: 82,22g | Prot: 84,17g | Carb: 248,13g.
Colazione: 7-Eleven Chorizo, Egg & Cheese Burrito, La Banderita Extra Large Flour Tortilla. Pranzo: Flour Tortilla, Mario Medium Pitted Black Olives, La Moderna Fideo, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Snacks/Altro: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Merlot Wine. Di più...
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3105 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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