Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2733 kcal
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Gras: 119,34g | Prot: 84,58g | Carb: 319,45g.
Colazione: Great Value Small Pasta Shells, Egg White, Pringles Original Potato Crisps. Pranzo: McDonald's Hash Brown, McDonald's Steak, Egg & Cheese Bagel. Di più...
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3789 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 30 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Corsa - 11 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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