Diario di AdrianJR, 17 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016

87,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg. Rimanenti: 17,0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 agosto 2016:

2179 kcal

Gras: 46,94g | Prot: 74,32g | Carb: 93,78g. Colazione: Beef Sloppy Joe (No Bun). Cena: Red Table Wine. Di più...

2822 kcal

Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di AdrianJR