Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2016
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 61,98g | Prot: 69,43g | Carb: 286,44g.
Colazione: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Милочка Йогурт. Pranzo: Любятово Печенье Мария, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Творожная Запеканка, Паста Творожная с Фруктами, Яблоко Желтое. Cena: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Повидло Яблоки, Любятово Печенье Мария, Алматинский Халва с Кунжутом. Snacks/Altro: Мёд, Яблоко, Перловая Каша, Капуста Тушеная, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|