Diario di fabiovigo, 19 nov 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2016
89,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2243 kcal Gras: 93,00g | Prot: 67,75g | Carb: 277,18g.   Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mulino Bianco Campagnole. Pranzo: Ragù, Dulano Petto di Pollo. Snacks/Altro: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grom Gelato Artigianale alla Crema, KitKat Kitkat, Milka Chocowafer. Di più...
2548 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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