Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
|
72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 46,85g | Prot: 112,99g | Carb: 184,01g.
Colazione: Дары Природы Финики Сушеные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Лосятина, Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Бульон. Cena: Семга, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Первый Вкус Творог Обезжиренный, Изюм, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Худая Женя
|