Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2016
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 122,70g | Carb: 151,85g.
Colazione: Cavolfiore, Caffè (dalla Moca), Latte di Mandorla, Juice Plus Complete Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Despar Insalata Gran Poker, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Snacks/Altro: Juice Plus Complete Mixed Frut Bar, Coppiello Giovanni Bresaola di Equino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Coppiello Giovanni Bresaola di Equino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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