Diario di skwhite, 26 nov 16

I'll take it after a holiday. =)
81,6 kg Perso fino ad ora: 17,7 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1871 kcal Gras: 68,18g | Prot: 45,40g | Carb: 277,83g.   Colazione: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Tillamook Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Bell Peppers, Onions, Egg, Unsalted Butter Stick, Zurvita Zeal For Life, Honey. Pranzo: crescent rolls, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Roll, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Maggie and Mary's Potato Bacon soup. Snacks/Altro: Dove Dark Chocolate Miniatures, Trader Joe's Organic Hot Cocoa Mix. Di più...
2610 kcal Esercizio: Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Suonare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di skwhite


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