Diario di ttn molina, 04 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2016
75,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1152 kcal Gras: 54,85g | Prot: 76,72g | Carb: 104,39g.   Colazione: Agua, Evercrisp Maní Salado. Pranzo: Fanta Fanta Zero, Pepino (Pelado), Cilantro, Palta Hass, Cebollin, Tomates, Champiñones Cocidos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Dole Lechuga Escarola, Clara de Huevo. Cena: Pepino (Pelado), Fanta Fanta Zero, Clara de Huevo, Lider Choclo en Granos, Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal, Cilantro, Tomates, Cebollin, Manzana Roja. Snacks/Altro: Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal. Di più...
2394 kcal Esercizio: Guardare la TV - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana





Storia del Peso di ttn molina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.