Diario di Pelagotti1987, 09 dic 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2016
75,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2673 kcal Gras: 48,67g | Prot: 167,41g | Carb: 374,56g.   Colazione: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Egg, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3, Egg White. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio, Coop Riso Roma Parboiled, Now Foods Ultra Omega 3, Bonduelle Piselli Extra Fini. Cena: Coop Ceci, Coop Petto di Pollo Bio, Coop Riso Roma Parboiled. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Rigamonti Bresaola, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pelagotti1987


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