Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2016
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 88,14g | Carb: 259,12g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zuegg Marmellata di Albicocche, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Rossopomodoro Pizza Margherita, Verza, Pasini Riso Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Noci, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus. Di più...
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3082 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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