Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2016
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 37,93g | Prot: 141,25g | Carb: 333,79g.
Colazione: Tabella Inran Mirtilli, Banana Inran, Carrefour Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Protein Brownie. Pranzo: Dante Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati Tarantola, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Petto di Pollo, Carne. Cena: Funghi Porcini, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Motta Panettone. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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