Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 43,69g | Carb: 153,96g.
Colazione: Kashi Blueberry Waffles, Kroger Walnut Halves & Pieces, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Bolthouse Farms Pumpkin Spice Latte. Pranzo: O Organics Organic Tomato Ketchup, Heinz Ketchup Packet, Honest Tea Organic Honey Green Tea, Breakfast Burrito. Snacks/Altro: Kar's Sweet 'N Salty Trail Mix (35g), Larabar Chocolate Chip Brownie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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