Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2016
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 36,40g | Prot: 62,52g | Carb: 375,26g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Mandarino, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Finocchio, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Cena: Garofalo Mafalda Corta Integrale. Di più...
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3135 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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