Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2016
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 44,60g | Carb: 175,93g.
Colazione: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Pecan Nuts. Pranzo: Chef's Cupboard Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo Soup, Chef's Cupboard Chunky Chicken Noodle Soup. Di più...
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3001 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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