|
Как же радуют меня эти циферки. иду к цели и достигну ее,каких трудов мне бы это не стоило
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 63,38g | Prot: 84,09g | Carb: 8,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский. Pranzo: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Магнит Сыр Российский 50%, Яичница. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|