Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2016
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2706 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 166,32g | Carb: 387,77g.
Colazione: Naturally More Burro d'arachidi, Egg White, Egg, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale. Pranzo: Coop Petto di Pollo Bio, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Riso Ribe Parboiled, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Lenticchie. Cena: Coop Ceci, Coop Petto di Pollo Bio, Coop Riso Ribe Parboiled. Snacks/Altro: Coop Noci Sgusciate, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Beretta Bresaola della Valtellina. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pelagotti1987
|