|
Праздники 🎉 дают о себе знать!!! Грустно 😭 мне..
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
870 kcal
|
Gras: 35,92g | Prot: 40,59g | Carb: 95,55g.
Colazione: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Pranzo: Мёд, Молоко. Cena: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Snacks/Altro: Чизкейк. Di più...
|
|
1938 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Doccia - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, укладка - 1 ora, Stirare - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
так они еще не начинались!
29 dic 16 da utente: komblesto
|
У нас уже в полную силу)) конец Новый год 🎄
29 dic 16 da utente: КБ1983
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di КБ1983
|