Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2650 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 168,72g | Carb: 377,69g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Egg, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3, Egg White. Pranzo: Coop Petto di Pollo Bio, Coop Piselli Finissimi, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Riso Ribe Parboiled, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Cirio Lenticchie, Coop Riso Ribe Parboiled, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Beretta Bresaola della Valtellina, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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